Для установки системы скачайте пакеты установки нужных вам модулей (Базовый модуль обязателен), распакуйте их содержимое в корневую папку вашего сайта, наберите в браузере адрес вашего сайта и следуйте инструкциям. В результате у вас будет установлен Базовый модуль системы.
Для установки остальных загруженных модулей нажмите в админке напротив их названий значок

Для обновления системы скачайте пакеты обновления соответствующих версий или полные пакеты установки последних версий установленных у вас модулей, распакуйте их содержимое в корневую папку вашего сайта, перезаписав существующие файлы (для Базового модуля - кроме файла conf.php и папки setup), и зайдите в админке поочерёдно в каждый раздел, соответствующий обновляемому модулю (при этом автоматически произойдут необходимые изменения базы данных).